Спортивный массаж

Программа курса:

1. Основа анатомии физиологии

2. Показания/Противопоказания

3. Виды спортивного массажа:

     предварительный, тренировочный, восстановительный, при незначительных травмах и заболеваниях

4. Методика спортивного массажа:

    принцип подбора каждому индивидуальному случаю методики выполнения массажа

5. Приемы спортивного массажа:

    последовательность приемов, тонкость и нюансы

6. Практическая отработка

Спортивный массаж - это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена.

Длительность: 2 дня (20 ак. часов)

Цена: 7500₽