Спортивный массаж

Объем курса: 20 ак. часов

Цена: 8000 ₽

Программа курса:

1. Основа анатомии физиологии
2. Показания/Противопоказания
3. Виды спортивного массажа: предварительный, тренировочный, восстановительный, при незначительных травмах и заболеваниях
4. Методика спортивного массажа: принцип подбора каждому индивидуальному случаю методики выполнения массажа
5. Приемы спортивного массажа: последовательность приемов, тонкость и нюансы
6. Практическая отработка

Спортивный массаж - это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена.